Üdvözöllek az oldalamon!

Cservák Mária vagyok, Integratív coach, ThetaHealing konzulens és önismereti kísérő. 

Mindig is vonzott a segítői hivatás, ám hosszú út vezetett el idáig. A konzulensi pálya előtt tanári és fordító végzettséget szereztem, dolgoztam a közszférában, a magánszférában és magántanárként is. Ezek során egytől egyig értékes tapasztalatokra tettem szert, ám a hiteles segítővé válást nem a szakmai képzések, tanfolyamok, és a korábbi munkatapasztalatok, hanem saját önismereti utam segítette igazán elő. 

Hozzád hasonlóan én magam is küzdöttem belső elakadásaimmal, nehézségeimmel, melyekre az önismeretben kerestem a megoldást. Sokféle módszert kipróbáltam, különböző egyéni és csoportos folyamatokban egyaránt, és visszatekintve azt kell mondanom, hogy a mély önismereti munka éltem legjobb döntése és befektetésre volt. Ennek hatására az egész életem szép lassan elkezdett átalakulni, és mára örömmel mondhatom, hogy sikerült közelebb kerülnöm önmagamhoz, belső megoldásaimhoz, és életcélomhoz is, mely egyben a jelenlegi hivatásommá is vált. Emberileg és szakmailag is az a szándékom, hogy másoknak is segítsek abban, hogy eljussanak egy boldogabb, teljesebb, önazonosabb élet felé.

Szemléletem:

Munkámat személyközpontú szemléletben végzem. Igyekszem folyamatos kíváncsisággal és nyitottsággal, ítélkezésmentesen tekinteni azokra, akik hozzám fordulnak, és törekszem a szeretetteli, figyelmes és empatikus hozzáállásra, a hitelességre is. Emellett a közös munkában hangsúlyt fektetek a test-lélek-szellem egységére, mert saját és szakmai tapasztalatom szerint ahhoz, hogy valódi változást érjünk el, egyik elem sem hagyható figyelmen kívül. Ezért integratív módszerrel dolgozom, vagyis a test-orientált gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat, meditációs elemeket is ötvözöm a hagyományos Coaching, NLP és ThetaHealing módszerek mellett.

Módszereim:

Használom a coaching pragmatikus, cél- és fejlődésorientált szemléletét és eszköztárát, mellyel jól körülhatárolható fejlődési célokat határozunk meg és ehhez konkrét technikákat is kapsz a kezedbe. Emellett a ThetaHealing-et alkalmazom a blokkok gyökerének oldására, negatív alaphiedelmek átírására és az érzelem-munkára. A légzéstechnikákat és szomatikus gyakorlatokat a testtel való újrakapcsolódás („otthon” -érzet) fejlesztése érdekében alkalmazom, a meditáció, a befelé figyelés pedig elősegí a kapcsolódást a valódi vágyaidhoz, segít az önazonos döntések meghozatalában, és abban, hogy önmagadhoz is közelebb kerülhess. Mindezen módzsereket személyre szabottan, egyéni igényed, problémád szerint, a  nyitottságodnak megfelelően és a határaid tiszteletben tartva ötvözöm. Semmi sem kötelező, de bármi lehetséges – ez a mottóm.